Йога для детей.
Для многих йога - это что-то непонятное и далёкое. Но какой же это полезный вид физической активности, хотя кажется, что там почти и не двигаешься. Но!!! Йога...
1) Благотворно воздействует на все системы организма ребёнка
2) Создаёт благоприятное психо-эмоциональное состояние, внутренний стержень и личный источник силы.
3) Практика асан мягко растягивает связки, мышцы, развивает гибкость позвоночника.
4) формирует правильную осанку, укрепляет мышечный корсет.
5) отличная профилактика сколиоза, плоскостопия, простудных заболеваний.
6) развивает осознание своих чувств, принятие себя и своего тела.
Расписание занятий по йоге в детском клубе"Кругозор" - вторник и пятница с 16:30.
Для многих йога - это что-то непонятное и далёкое. Но какой же это полезный вид физической активности, хотя кажется, что там почти и не двигаешься. Но!!! Йога...
1) Благотворно воздействует на все системы организма ребёнка
2) Создаёт благоприятное психо-эмоциональное состояние, внутренний стержень и личный источник силы.
3) Практика асан мягко растягивает связки, мышцы, развивает гибкость позвоночника.
4) формирует правильную осанку, укрепляет мышечный корсет.
5) отличная профилактика сколиоза, плоскостопия, простудных заболеваний.
6) развивает осознание своих чувств, принятие себя и своего тела.
Расписание занятий по йоге в детском клубе"Кругозор" - вторник и пятница с 16:30.
